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30 Hábitos para ser mais feliz!


  1. Seja gentil
  2. Se alimente bem
  3. Faça exercícios
  4. Medite
  5. Seja honesto
  6. Sonhe grande
  7. Tenha paciência
  8. Julgue menos
  9. Sorria mais
  10. Se ame
  11. Perdoe com facilidade
  12. Demonstre gratidão
  13. Pense positivo
  14. Tome bastante água
  15. Acredite em você
  16. Tenha uma cabeça aberta
  17. Coloque as suas necessidades em primeiro lugar
  18. Não invente desculpas
  19. Fale bem dos outros
  20. Escute para entender
  21. Escolha a fé ao invés do medo
  22. Faça o seu melhor agora
  23. Exercite a auto disciplina
  24. Olhe pelo lado bom
  25. Evite comparação
  26. Veja a falha como uma oportunidade
  27. Não leve a mal a opinião dos outros
  28. Selecione amigos que te colocam para cima
  29. Deixe ir o que não pode ser mudado
  30. Durma bem.

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